WHO Europe har netop udgivet en ny rapport der tager fat på den tredobbelte udfordring, som fysisk inaktivitet, det stigende behov for sund og bæredygtig mobilitet og tværsektorielle tiltag på området mental sundhed udgør, og præsenterer den første oversigt over undersøgelser og den voksende mængde dokumentation for virkningerne af aktiv mobilitet gennem hele livet og en lang række mentale sundhedstilstande.
Ny rapport skal fremme de sundhedsmæssige gode tiltage ved at gå og cykle
Den samler også evidensbaserede praktiske tips og projekteksempler for at fremme yderligere investeringer i aktiv mobilitet og forskning i dens virkninger på mental sundhed, med henblik på at afhjælpe den store byrde, som mental sygdom og fysisk inaktivitet udgør i WHO’s europæiske region. Samlet set er resultaterne opmuntrende og understøtter investeringer i sikker aktiv mobilitet, som kan bidrage til at forbedre mental sundhed og trivsel for mennesker i alle aldre, sammen med fysisk sundhed og bæredygtighed.
Rapporten konkluderer
Beviserne viser tydeligt, at gang og cykling har et stort potentiale til at fremme mental velvære, fysisk sundhed og bæredygtighed. På baggrund af disse beviser fremhæver denne rapport praktiske måder, hvorpå aktører inden for og uden for regeringer kan integrere hensynet til mental sundhed i politikker for gang og cykling. Tipene og casestudierne giver beslutningstagere og praktikere vejledning og ideer til effektive projekter og politikker. Dette understøtter implementeringen af eksisterende planer, såsom de paneuropæiske masterplaner for cykling og gang. Mens evidensgrundlaget vokser hurtigt, er der
behov for yderligere forskning for at undersøge, hvordan forskellige former og niveauer af aktiv mobilitet påvirker mental sundhed, hvilket kan bidrage til at maksimere fordelene på tværs af alle befolkningsgrupper.
- Hele rapporten kan downloades og læse her
